Променете живота си така, както са го направили милиони хора по света. С помощта на практическата психология те са успели да преодолеят пагубния навик да се безпокоят. Предложени са практически съвети, за да ви помогнат и вие да можете:

-да премахнете незабавно петдесет процента от деловите си тревоги

-да намалите финансовите си проблеми

-да обърнете критиката в своя полза

-да избегнете умората – да изглеждате млади

-да победите безсънието и депресията

-да прибавите един час на ден към живота си

-да осъществите себе си