Academica books

  • Проследяване на поръчката
Моят акаунт
Любими
Academica books
18
Затвори
Количка(18)
  • „И българските евреи бяха спасени…“ . История на знанията за Холокоста в България „И българските евреи бяха спасени…“ . История на знанията за Холокоста в България
    Кол: 1
    31.50 лв.
  • Аристокрацията на Второто българско царство Аристокрацията на Второто българско царство
    Кол: 2
    46.75 лв.
  • Американското разузнаване и България (1941–1991) Американското разузнаване и България (1941–1991)
    Кол: 2
    18.00 лв.
  • Българското общество (1878–1939). Том 2. Население. Общество. Култура Българското общество (1878–1939). Том 2. Население. Общество. Култура
    Кол: 1
    35.98 лв.
  • (Не)възможната свобода . Идеологическата цензура в българското игрално кино (1948 – 1989) (Не)възможната свобода . Идеологическата цензура в българското игрално кино (1948 – 1989)
    Кол: 1
    18.00 лв.
  • Разрушаване на общността Разрушаване на общността
    Кол: 1
    22.50 лв.
  • АМЕРИКАНСКАТА ПУБЛИЧНА ДИПЛОМАЦИЯ В БЪЛГАРИЯ ПРЕЗ ПЪРВОТО ДЕСЕТИЛЕТИЕ СЛЕД КРАЯ НА СТУДЕНАТА ВОЙНА АМЕРИКАНСКАТА ПУБЛИЧНА ДИПЛОМАЦИЯ В БЪЛГАРИЯ ПРЕЗ ПЪРВОТО ДЕСЕТИЛЕТИЕ СЛЕД КРАЯ НА СТУДЕНАТА ВОЙНА
    Кол: 3
    27.00 лв.
  • Аграризмът като модерност в Европа през ХХ век . Златната епоха на селячеството Аграризмът като модерност в Европа през ХХ век . Златната епоха на селячеството
    Кол: 1
    23.00 лв.
  • Memories of Everyday Life during Socialism in the Town of Rousse, Bulgaria Memories of Everyday Life during Socialism in the Town of Rousse, Bulgaria
    Кол: 3
    12.50 лв.
  • ИЗТОЧНИЯТ ВЪПРОС ИЗТОЧНИЯТ ВЪПРОС . Политическа и дипломатическа история част първа
    Кол: 1
    27.00 лв.
  • АЛЕКСАНДЪР ФОН БАТЕНБЕРГ. ДНЕВНИК. МОИТЕ ПРЕЖИВЯВАНИЯ ПО ВРЕМЕ НА ВОЙНАТА С ТУРЦИТЕ 1877/1878 Г. АЛЕКСАНДЪР ФОН БАТЕНБЕРГ. ДНЕВНИК. МОИТЕ ПРЕЖИВЯВАНИЯ ПО ВРЕМЕ НА ВОЙНАТА С ТУРЦИТЕ 1877/1878 Г.
    Кол: 1
    27.00 лв.
  • АРМИЯ, ОБЩЕСТВЕН РЕД И ВЪТРЕШНА СИГУРНОСТ. СЕПТЕМВРИ 1923 ГОДИНА. ПРОВАЛЪТ НА ЕДНО ПОРЪЧАНО ВЪСТАНИЕ АРМИЯ, ОБЩЕСТВЕН РЕД И ВЪТРЕШНА СИГУРНОСТ. СЕПТЕМВРИ 1923 ГОДИНА. ПРОВАЛЪТ НА ЕДНО ПОРЪЧАНО ВЪСТАНИЕ
    Кол: 1
    27.00 лв.
Общо:
459.98 лв.
Разгледай Поръчай
Academica books
Category
  • Всички категории
  • Изкуство
  • История
  • Етнология
  • Световна история
  • Нова и най-нова история
  • Спомени и документи
  • Извори
  • Най-нови
  • Право
  • Гражданско право и процес
  • Европейско и международно право
  • Наказателно право и процес
  • Търговско и облигационно право
  • Природни и точни науки
  • Биология
  • География и геология
  • Химия
  • Редки , антикварни книги
  • Учебници и помагала
  • Хуманитарни науки
  • Културология
  • Митология и фолклор
  • Политология
  • Религия
  • 50 % намалени книги
  • Археология
  • Атласи
  • Енциклопедии, справочници, речници
  • Изкуство
  • Архитектура
  • Изобразително изкуство
  • История и теория на изкуството
  • Кино и театър
  • Фотография
  • Икономика и бизнес
  • История
  • Балканска история
  • Етнология
  • История на България
  • Българско Възраждане
  • Българско средновековие
  • Нова и най-нова българска история
  • Нумизматика и сфрагистика
  • Световна история
  • Антична история
  • Средновековна история
  • Спомени и документи
  • Медицина и здраве
  • Монографии
  • Най-нови
  • Педагогика
  • Политология
  • Право
  • Административно право и процес
  • Вещно право
  • Гражданско право и процес
  • Европейско и международно право
  • Конституционно право
  • Наказателно право и процес
  • Нормативни актове
  • Семейно и наследствено право
  • Теория на правото
  • Трудово и осигурително право
  • Търговско и облигационно право
  • Предстоящи книги
  • Природни и точни науки
  • Биология
  • География и геология
  • информационни технологии
  • Математика
  • Туризъм
  • Физика
  • Химия
  • Промоции
  • Психология
  • Организационна психология
  • Популярна психология
  • Теория
  • Терапия и практическа психология
  • Редки , антикварни книги
  • Учебници и помагала
  • Художествена литература
  • Биографични и автобиографични
  • Исторически романи
  • Класическа българска литература
  • Класическа световна литература
  • Съвременна българска литература
  • Съвременна световна литература
  • Трилъри и криминални романи
  • Фантастика/Фентъзи/Хорор
  • Хуманитарни науки
  • Европеистика
  • Езикознание
  • Културология
  • Литература и литературознание
  • Възраждане
  • Нова и съвременна литература
  • Средновековна литература
  • Медии и PR
  • Митология и фолклор
  • Политология
  • Религия
  • Социология
  • Философия
  • Чужди езици
    18
    Затвори
    Количка(18)
    • „И българските евреи бяха спасени…“ . История на знанията за Холокоста в България „И българските евреи бяха спасени…“ . История на знанията за Холокоста в България
      Кол: 1
      31.50 лв.
    • Аристокрацията на Второто българско царство Аристокрацията на Второто българско царство
      Кол: 2
      46.75 лв.
    • Американското разузнаване и България (1941–1991) Американското разузнаване и България (1941–1991)
      Кол: 2
      18.00 лв.
    • Българското общество (1878–1939). Том 2. Население. Общество. Култура Българското общество (1878–1939). Том 2. Население. Общество. Култура
      Кол: 1
      35.98 лв.
    • (Не)възможната свобода . Идеологическата цензура в българското игрално кино (1948 – 1989) (Не)възможната свобода . Идеологическата цензура в българското игрално кино (1948 – 1989)
      Кол: 1
      18.00 лв.
    • Разрушаване на общността Разрушаване на общността
      Кол: 1
      22.50 лв.
    • АМЕРИКАНСКАТА ПУБЛИЧНА ДИПЛОМАЦИЯ В БЪЛГАРИЯ ПРЕЗ ПЪРВОТО ДЕСЕТИЛЕТИЕ СЛЕД КРАЯ НА СТУДЕНАТА ВОЙНА АМЕРИКАНСКАТА ПУБЛИЧНА ДИПЛОМАЦИЯ В БЪЛГАРИЯ ПРЕЗ ПЪРВОТО ДЕСЕТИЛЕТИЕ СЛЕД КРАЯ НА СТУДЕНАТА ВОЙНА
      Кол: 3
      27.00 лв.
    • Аграризмът като модерност в Европа през ХХ век . Златната епоха на селячеството Аграризмът като модерност в Европа през ХХ век . Златната епоха на селячеството
      Кол: 1
      23.00 лв.
    • Memories of Everyday Life during Socialism in the Town of Rousse, Bulgaria Memories of Everyday Life during Socialism in the Town of Rousse, Bulgaria
      Кол: 3
      12.50 лв.
    • ИЗТОЧНИЯТ ВЪПРОС ИЗТОЧНИЯТ ВЪПРОС . Политическа и дипломатическа история част първа
      Кол: 1
      27.00 лв.
    • АЛЕКСАНДЪР ФОН БАТЕНБЕРГ. ДНЕВНИК. МОИТЕ ПРЕЖИВЯВАНИЯ ПО ВРЕМЕ НА ВОЙНАТА С ТУРЦИТЕ 1877/1878 Г. АЛЕКСАНДЪР ФОН БАТЕНБЕРГ. ДНЕВНИК. МОИТЕ ПРЕЖИВЯВАНИЯ ПО ВРЕМЕ НА ВОЙНАТА С ТУРЦИТЕ 1877/1878 Г.
      Кол: 1
      27.00 лв.
    • АРМИЯ, ОБЩЕСТВЕН РЕД И ВЪТРЕШНА СИГУРНОСТ. СЕПТЕМВРИ 1923 ГОДИНА. ПРОВАЛЪТ НА ЕДНО ПОРЪЧАНО ВЪСТАНИЕ АРМИЯ, ОБЩЕСТВЕН РЕД И ВЪТРЕШНА СИГУРНОСТ. СЕПТЕМВРИ 1923 ГОДИНА. ПРОВАЛЪТ НА ЕДНО ПОРЪЧАНО ВЪСТАНИЕ
      Кол: 1
      27.00 лв.
    Общо:
    459.98 лв.
    Разгледай Поръчай

    Всички категории

    • 50 % намалени книги
    • Право
      • Административно право и процес
      • Вещно право
      • Гражданско право и процес
      • Европейско и международно право
      • Конституционно право
      • Нормативни актове
      • Семейно и наследствено право
      • Теория на правото
      • Трудово и осигурително право
      • Търговско и облигационно право
    • Психология
      • Организационна психология
      • Популярна психология
      • Теория
      • Терапия и практическа психология
    • История
      • История на България
      • Балканска история
      • Световна история
      • Извори
      • Етнология
      • Спомени и документи
    • Археология
    • Атласи
    • Енциклопедии, справочници, речници
    • Изкуство
      • Архитектура
      • Изобразително изкуство
      • История и теория на изкуството
      • Кино и театър
      • Фотография
    • Икономика и бизнес
    • Медицина и здраве
    • Монографии
    • Най-нови
    • Педагогика
    • Предстоящи книги
    • Природни и точни науки
      • Биология
      • География и геология
      • Математика
      • Туризъм
      • Физика
      • Химия
    • Промоции
    • Редки , антикварни книги
    • Учебници и помагала
    • Художествена литература
      • Биографични и автобиографични
      • Исторически романи
      • Исторически романи
      • Класическа българска литература
      • Класическа световна литература
      • Съвременна българска литература
      • Съвременна световна литература
      • Трилъри и криминални романи
      • Фантастика/Фентъзи/Хорор
    • Хуманитарни науки
      • Европеистика
      • Езикознание
      • Културология
      • Литература и литературознание
      • Медии и PR
      • Митология и фолклор
      • Политология
      • Религия
      • Социология
      • Философия
    • Чужди езици
    • Начало
    • Промоции
    • Право
      • Административно право и процес
      • Вещно право
      • Гражданско право и процес
      • Европейско и международно право
      • Конституционно право
      • Наказателно право и процес
      • Нормативни актове
      • Семейно и наследствено право
      • Теория на правото
      • Трудово и осигурително право
      • Търговско и облигационно право
    • История
      • История на България
      • Балканска история
      • Световна история
      • Спомени и документи
      • Етнология
      • Извори
    • Психология
      • Организационна психология
      • Популярна психология
      • Теория
      • Терапия и практическа психология
    • Хуманитарни науки
      • Европеистика
      • Езикознание
      • Културология
      • Литература и литературознание
      • Медии и PR
      • Митология и фолклор
      • Политология
      • Религия
      • Социология
      • Философия
      • Чужди езици
    HomeПсихологияТерапия и практическа психологияПаяжината на психическия тормоз
    payazhinata-na-psihicheskiya-tormoz-novo-izdanie-30-1.jpg

    Паяжината на психическия тормоз

    20,00 лв. (€10.23)

    Автор : Боряна Григорова

    Издателство : Ecrier

    ISBN : 9786197507386

    Година : 2021

    Корица : мека

    Страници : 222

    Език : български

    Код: 9786197507386 Категории: Най-нови, Психология, Терапия и практическа психология
    • Описание
    • Допълнителна информация

    Книга, която дава отговори, подкрепа, разбиране и сила

    Боряна Григорова е сред хората, доказали с личен пример волята си за живот и силата да надмогнеш страховете си, за да започнеш да живееш осъзнато и хармонично със себе си и с околния свят. Труден и болезнено изтощителен етап на осъзнаване и съумяване да се отърсиш от страха, съмненията, липсата на увереност и несигурността в собствените си възможности. Да бъдеш пълноценен, усмихнат, освободен и деен човек и личност!

    Успях да изляза от паяжината на психическия тормоз… навреме. Винаги е навреме

    „Паяжината на психическия тормоз“ е изключителен труд, който разглежда от една страна – що е то патологичен нарцисист?, и от друга – жертвата (жертвите) в семейството, в работата, в ежедневието като цяло. Връзките дете-родител, интимни партньори/семейство, началник-служител, колеги, „приятели“… токсичните връзки във всяко едно ниво на комуникация.

    Именно личният опит в токсичните връзки и преживяното осъзнаване и надмогване, впоследствие и професионално развитие в областта на психотерапията, са безкрайно ценен и полезен източник за читателите на паяжината на психическия тормоз.

    Първата стъпка е да разтворите книгата. Останалото зависи от вас!

    „Дано тази книга ви бъде полезна и ви даде отговори и обяснения на въпроси, които си задавате или които дори още не сте си задали, но зреят у вас. Бих била щастлива, ако тя успее да помогне дори само на един човек“, споделя самата Боряна Григорова.

    Уверете се сами защо това е книга, която може да спаси човешки живот!

    АВТОМАТИЧНИТЕ МИСЛИ представляват най-повърхностното когнитивно ниво. Това са мисли, които възникват спонтанно, в резултат на събитие или ситуация. Те са по-лесно достъпни за съзнанието. До тях се достига например с въпроса: “По време на това събитие или след тази промяна в емоцията, какви мисли ми се породиха?”. Идентифицирането на автоматичните мисли позволява да се открие наличието на логически грешки (когнитивни изкривявания) или погрешни убеждения (вярвания), които са свързани с основните и междинните вярвания.

    Най-често срещаните изкривявания:

    Дихотомично мислене: Възприемане на дадена ситуация като напълно положителна или напълно отрицателна – черно/бяло виждане.Ако нямам най-високата оценка за работата си, това е провал.

    Катастрофално: Очакване да се случи най-лошото, без да се обмислят по-реалистичните варианти. Видях нова бенка на кожата си, което означава, че имам рак и ще трябва да се подложа на химиотерапия.

    Извеждам детето на разходка и не му позволявам да играе на катерушките, защото съм убеден, че ще падне, ще се пребие и ще се случи най-лошото.

    Пренебрегване на положителното: Не вземате предвид качествата си и предишния си положителен опит.Получих тази работа, защото никой друг не кандидатства, а не защото ме смятат за компетентен.

    Емоционални разсъждения: Вярването, че нещо е истина, защото така го чувствате, независимо от фактите, които показват друго.Знам, че имам близки хора, но все пак чувствам, че не им пука за мен.

    Етикетиране: Формиране на твърдо мнение за себе си или другите на база на изолирани фактори, без да се вземат предвид алтернативни елементи.Хората, които работят за тази фирма, са печеливши.

    Преувеличаване и намаляване: Базиране на оценката повече на неуспехите или отрицателните елементи и пренебрегване на успехите и на положителното.

    Невъзможността да изпълня задачите, планирани за седмицата, означава, че съм некомпетентен. Ако обаче успея да ги изпълня, това не значи, че съм компетентен.

    Селективна абстракция: Фокусиране върху конкретен детайл и изпускане от поглед на цялата картина.Понеже ми направиха забележка за начина ми на хранене, цялата вечер беше провалена.

    Четене на мисли: Убеждение, че знаем какво мисли другият.Този човек ме гледа, защото се потя и съм сигурен, че е отвратен от това.

    Свръх генерализация: Извличане на правило от дадена ситуация и прилагането му в други, подобни или не толкова, случаи.Фактът, че бях притеснен при запознаването с новите колеги, означава, че никога няма да мога да изпълнявам задачи, които изискват контакт с хора.

    Персонализация: Убеждение, че вината е наша, когато някой се държи негативно с нас.

    Боряна Григорова

    Тегло1 кг

    Свързани продукти

    -5%
    Добавяне в количката
    Quick View

    Организационно поведение: науката, реалният свят и вие

    70,00 лв. (€35.79) 66,50 лв. (€34.00)
    -10%
    Добавяне в количката
    Quick View

    Диференциална психология

    45,00 лв. (€23.01) 40,50 лв. (€20.71)
    -10%
    Добавяне в количката
    Quick View

    Детска невропсихология

    24,00 лв. (€12.27) 21,60 лв. (€11.04)
    Добавяне в количката
    Quick View

    Триархичен модел на псипохатни личностни черти в юношеска възраст

    16,00 лв. (€8.18)
    Още
    Quick View
    Изчерпана наличност

    Организационно консултиране Т.1

    40,00 лв. (€20.45)
    Tel: 0882031213
    Email: academicabooks@abv.bg

    За нас

    • Начало
    • Общи условия
    • Поръчки и доставки
    • Политика за защита на личните данни
    • Политика за съхранение на личните данни

    Категории

    • Право
    • История
    • Психология

    Абонирай се

    Ние ще изпратим само актуални промоции и топ оферти:

      © 2024 ACADEMICA BOOKS. Всички права запазени.
      Developed by Alphasoft.bg

      Напиши своето търсене

      Затвори
        Този сайт използва „бисквитки“, които са важни за неговото функциониране. С посещението на този сайт, Вие се съгласявате с използването им. Научете повече